刷舌苔会不会减轻口臭?12331200175115381180

问题描述:我一直都患有口臭,我每天去上班的时候,都不敢和别人说话,听说刷舌苔会减轻口臭,所以想问一下,刷舌苔会不会减轻口臭?

病情分析:刷舌苔是会减轻口臭的,早上和每次午睡后,第一件事就是刷牙和刮舌头。当你睡觉时,有气味的细菌有机会占据你的嘴,可能导致恶心的醒来呼吸。大部分保健食品店和药店都可以买到刮舌器,因为现在越来越多的人使用它。避免吃像是大蒜,洋葱,甜食,肉类,鱼,禽类和蛋类这样的食物。

病情分析:在刷牙和刮舌头之后,彻底洗嘴和用新鲜冷水漱口是很重要的一步,这被很多人忽视了。当你的嘴上满是脏牙膏时,没有人会想闻你的呼吸。完成第一步和第2步后,确保你喝了足够的水,并且至少三十分钟内不要吃或喝任何东西。这将完成口腔、喉咙、食道和胃的清洁过程,这对睡眠后的呼吸很重要。

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